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如何正確挑選適合登山背包?

作者:引用自GREGORY

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完全貼合身形,極致舒適背負

▏背包不是用來背,而是用來穿的▕ 是GREGORY的創始人Wayne Gregory的合身哲學,而要背負得舒服最重要的就是合身,因此GREGORY 的背包分有多種尺碼,臀帶部分也多可調整,無論高矮胖瘦的人都能在這裡找到適合自己的背包。以下就讓我們來講解如何選擇並調整自己的背包。


如何找出適合自己的尺寸

選擇背包常因身高而困擾? 背包的選擇與身高無關,最重要的是背長。正確地測量背長(背長長度=第七頸椎至髖骨的長度),是找到適合自己背包尺寸的第一步(請參考下表)

背包長度 工作區域 1 2 1 標示背長 2 1

如何測量背長

找髖骨 C7位置 幫忙量背長
找到兩側髖骨的最上缘
由肚臍位置往兩旁橫移便可找到
找到第七頸椎骨(C7)
將頭往前傾,脖子後方有大突起的就是第七頸椎
測量第七頸椎骨至髖骨的長度
找到第七頸椎骨後,將量尺對齊,並將頭部回到正常的位置。將量尺沿著背骨向下,量測至兩髖骨上緣的連線為止

5標示正確背負的樣子 1

如何正確背負

何謂正確背負?
依背長選定與身體尺寸相符的背包後,還需實際將背包背起來,務必將背包加上重量後再進行試背,依步驟將各織帶調整至符合身型的正確位置。這個步驟若疏忽,不但無法得到合適感,也會對身體產生負擔

 

 

 

Point 01
正確的臀帶上緣位置,應為髖骨上緣往上約2.5公分。由此位置才能讓背包重量確實傳遞給腰部
Point 02
將臀帶貼合身體並確實固定,左右臀帶間的距離為於10~15公分,則為適合的尺寸
7臀帶的正確位置 1 9臀帶的距離2 2
Point 03
肩帶沿著肩膀至背部,呈曲線包覆,讓背包與背部之間不會產生不必要空間,則為良好的背負狀態
Point 04
肩背帶的應調整至肩膀各側的中央,而胸帶扣的正確位置約與腋下同高度
6標示正確背帶狀態 1 8正確的胸帶位置 1

學會正確挑選合適的背包,並調整到正確背負位置,出遊健行可以玩的更盡興!

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